В мире фитнеса есть два лагеря: те, кто тренируется натурально (без применения гормональных препаратов), и те, кто использует фармакологию (анаболические стероиды, гормоны роста и др.).
Давайте честно и без мифов разберёмся, в чём разница, какие плюсы и минусы у каждого пути, и почему мы категорически не рекомендуем использовать фармакологию без назначения и контроля эндокринолога.
🧪 Что такое фармакология в спорте?
Под спортивной фармакологией чаще всего понимают анаболические стероиды и другие препараты, влияющие на гормональный фон и ускоряющие рост мышц. Они имитируют или усиливают действие тестостерона, что позволяет:
- быстрее набирать массу и силу;
- быстрее восстанавливаться после нагрузок;
- тренироваться чаще и интенсивнее.
⚠️ Важный момент:
Мы НЕ РЕКОМЕНДУЕМ употребление фармакологии без строгих медицинских показаний и наблюдения врача.
Самовольный приём гормональных препаратов может привести к серьёзным проблемам: от гормональных сбоев и бесплодия до сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с психикой.
🏋️♂️ Тренировки на фарме: плюсы и минусы
Плюсы (с точки зрения спортивного результата):
- Быстрый рост мышечной массы
- Сильный прирост силы
- Короткое восстановление между тренировками
Минусы (и они весомее):
- Риск тяжёлых побочных эффектов (гормональные сбои, проблемы с сердцем, печенью, почками)
- Зависимость от препаратов (после курса часто теряется значительная часть результата)
- Необходимость постоянного контроля анализов и гормонального фона
- Финансовые затраты на препараты и обследования
🍏 Тренировки «в натураху»: плюсы и минусы
Плюсы:
- Безопасность для здоровья (при грамотных тренировках и питании)
- Стабильный и долгосрочный результат
- Нет зависимости от препаратов
- Формируется прочная база силы и выносливости
Минусы:
- Медленнее рост мышц и силы
- Требуется больше терпения и дисциплины
- Сложнее добиться «сухой» массы, как у профессиональных атлетов
💬 Наше мнение
Да, фармакология даёт быстрые и впечатляющие результаты, но цена может быть слишком высокой. Здоровье не купить — и никакие кубики на прессе или огромные бицепсы не стоят гормональных сбоев, проблем с сердцем и печени.
Если вы не профессиональный атлет, выступающий на высоком уровне, и у вас нет медицинских показаний — натуральные тренировки будут вашим лучшим выбором. Это дольше, но безопасно и стабильно.
📍 В фитнес-центре «ВТЕМЕ» мы делаем упор на грамотные натуральные тренировки, основанные на:
- индивидуальных программах,
- правильной технике,
- сбалансированном питании,
- планомерной нагрузке.
Тренируйся с умом, а не с таблеткой.
